Στην Κάσο θα απολαύσετε κολύμπι σε παραλίες, παρθένες και όμορφες, είτε με βότσαλα (χοχλάκια) είτε με άμμο. Ξεχωρίζει επίσης η μαγευτική παραλία Μάρμαρα, στα Αρμάθια, το μεγαλύτερο από τα Κασονήσια.
Στον Εμπορειό θα βρείτε μια μικρή αμμώδη παραλία με ομπρέλες, ξαπλώστρες και ταβέρνες, που είναι πολύ δημοφιλής.
Στη βόρεια και βορειοδυτική πλευρά της Κάσου, όπου βρίσκονται συγκεντρωμένοι οι οικισμοί, οι ντόπιοι την αποκαλούν «Κάτω Γη». Εκεί απλώνονται αρκετές παραλίες. Μπορείτε να κολυμπήσετε στον Αντιπέρατο και στη συνέχεια, περπατώντας, να φτάσετε στις τρεις μικρές παραλίες με βότσαλο και στη Φωκιοκαμάρα.
Στην Αμμούα, δίπλα στο εκκλησάκι του Αγίου Κωνσταντίνου, θα δείτε τα πιο όμορφα ηλιοβασιλέματα του νησιού. Αξίζουν επίσης οι παραλίες στο Κατάρτι, στην Κοφτερή και στη Βλύχα. Η πιο απομακρυσμένη και σχετικά ήσυχη παραλία του νησιού είναι η βοτσαλωτή Χέλατρος, με τα κρυστάλλινα νερά. Βρίσκεται στο νότιο, ακατοίκητο τμήμα της Κάσου, αλλά η πρόσβαση είναι εύκολη.
Το Αυλάκι είναι μια μικρή, πανέμορφη παραλία στη νοτιοδυτική πλευρά του νησιού. Μπορείτε να φτάσετε με σκάφος, από ένα μονοπάτι που ξεκινά από τη Μονή του Αγίου Γεωργίου ή πλέον εύκολα μέσω του νέου χωμάτινου δρόμου που φτάνει πολύ κοντά στην ακτή.
Με εκδρομικό σκάφος από το Φρυ θα πάτε στο νησάκι Αρμάθια. Εκεί θα βρείτε μια καταπληκτική παραλία, τα Μάρμαρα, που είναι η καλύτερη της ευρύτερης περιοχής. Έχει τιρκουάζ νερά και λευκή άμμο και τα βράχια σχηματίζουν σπηλιές που προσφέρουν σκιά. Μπορείτε επίσης να κολυμπήσετε στο Καραβοστάσι και στη μικρή Αποπαντούλα.
Τα Αρμάθια είναι το μεγαλύτερο από τα Κασονήσια και μπορεί σήμερα να είναι ακατοίκητο, αλλά μέχρι πριν λίγες δεκαετίες έπαιζε σημαντικό ρόλο στη ζωή της Κάσου. Εδώ μέχρι τα μέσα του 20ού αιώνα λειτουργούσαν γυψορυχεία και έως τις αρχές του ’70 ζούσαν κάποιες οικογένειες οι οποίες έβοσκαν πρόβατα, δούλευαν τη γη ή ψάρευαν. Ήταν μάλιστα τόσοι ώστε κατάφερναν να συντηρούν επτά καφενεία. Στο νησάκι έδεναν και τα σφουγγαράδικα καΐκια που έρχονταν από την Κάλυμνο, τη Χάλκη και τη Σύμη.
Σήμερα το μόνο που μαρτυρά το παρελθόν είναι τα ερείπια των σπιτιών, των στάβλων, των αλωνιών και των φούρνων. Στο εκκλησάκι της Υπαπαντής έρχονται κάθε χρόνο στις 2 Φεβρουαρίου οι Κασιώτες, τελούν τη λειτουργία και ύστερα γλεντούν με μουσική, χορό και παραδοσιακά φαγητά.
